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小学生家长关注丨孩子上课老是走神?教你4招,轻松拉回注意力

来源: 时间:2020-10-28

最近常常看到家长群都在讨论孩子上课走神的问题,据班主任反映说:孩子上课不是自己玩自己的,就是听一会儿就开始打瞌睡,总之一节课40分钟保持专注的时间不会超过20分钟,对于这一情况家长们的态度不尽相同,有的家长表示孩子上课走神不是小事下来要批评教育,还有一部分家长不以为然认为孩子还小自控力弱,上课偶尔走神不是什么大问题,等他们长大一点自然就好了。

名师荟教育资深班主任老师表示:学生能否专心听课,是造成学生学习差异的重要原因。家长如果认为这是因为孩子还太小,或者只是单纯地加以批评的话,就大错特错了。

据研究结果显示:有超过70%的青少年把问题带到成年。孩子一旦养成上课走神的习惯,以后走神的次数只会越来越多,上课的状态也只会越来越不会,长此以往,大脑就会习惯这种走神的状态,不仅搞不好学习,而且孩子的心理发育也会出现问题。

所以,当家长发现孩子上课喜欢走神,注意力不集中,就一定要及时帮助孩子克服这个问题,培养孩子的专注力,让孩子越来越专注,以下是4个提高孩子专注度的办法,有需要的家长可以收藏起来,帮助孩子进行日常练习,上课不走神。

1、了解孩子走神的真正原因

当家长发现孩子上课容易走神时,首先要做的是把"孩子”和“走神”分开,还是不是故意不听课走神的,而是被某种状态所控制了。其次家长要和孩子一起寻找到孩子上课走神的真正原因,是因为听不懂老师讲的内容,还是觉得课堂没意思吸引不了注意力,又或者是没有休息好,上课打不起精神,再或者是上课途中被其他的事物分散了注意力不小心就走神了......

家长可以通过和孩子的老师沟通和与孩子谈话的方式去寻找原因,找到孩子上课走神的真正原因之后,家长具体问题具体对待,对症下药,帮助孩子改正问题。

2、多做一些训练注意力的游戏

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏——舒尔特方格。家长可以自制几套像这样的卡片,绘制表格,任意填上数字。从1开始,边念边指出相应的数字,直到25为止。同时用最快的速度边读边指,施测者一旁记载所用时间。数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。

平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。刚开始练习的时候达不到这个标准是很正常的,家长和孩子都不要太过急躁,千万不要急于求成,使学习热情受挫。

3、充分挖掘孩子的学习兴趣

俗话说:兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣,那就很难要求他们能集中注意力。

假如孩子对学习的内容很感兴趣,其实根本不用家长和老师督促,他们在上课时都能全神贯注地听讲。因此,想让孩子上课不走神保持高度专注,家长不妨试试去发掘孩子的学习兴趣。

对于小学生来说,获得成功的体验,是激发他们学习兴趣的关键所在。当在孩子刚刚开始学习的时候,家长对他们不要寄予太高的期望也不要定太高的目标,而是要及时肯定他们所取得的点滴成绩,并给予相应的奖励。

在家长们看来微不足道的进步,其实都可以给孩子带来成功的体验。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受,孩子也不会因为一次成绩不好而失去学习的兴趣。当孩子对学习产生兴趣时,也就能对学习产生持续的动力了,到那时孩子还会出现上课发呆走神的情况吗?

4、家长要保护孩子的专注度

儿童的正常发展源自他们开始专注于某项事情,在孩子全身投入的“玩”某样东西的时候,因为兴趣、好奇心的驱使,使得他们脑部高度运作,聚精会神的程度非常高,大人们要注意保护孩子们的专注,不要随便打断孩子的专注。

专注力是一种非常宝贵的能力,孩子们在面对自己好奇、感兴趣的事物聚精会神的时候,身边的大人们应该做的,就是默默地守护他们,这时候的“无为”才是一种正确的教育,如果家长用自己的判断去决定此时孩子该做什么,对孩子们来说这就是一种干扰,孩子在专注于某件事的时候收到家长和外界的打扰之后做任何事都难以保持高度专注。

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